[ad_1]
( प्रगत भारत । pragatbharat.com)
कोलेस्टेरॉल आणि हाय ब्लड शुगरवर घरगुती उपाय
डॉक्टरांच्या मते, जर तुम्हाला डायबिटीजचा त्रास होत असेल आणि तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी नेहमीच जास्त असेल, तर तुमच्या कोलेस्टेरॉलची पातळीही वाढण्याची पूर्ण शक्यता आहे. काही घरगुती उपायांनी वाढलेली शुगर आणि कोलेस्ट्रॉल लेव्हल नियंत्रित राखता येते.
(वाचा :- डॉक्टर म्हणतात या कारणामुळे रात्री नसं दबली जाते किंवा एकमेकांवर चढते, क्रॅम्प समजून दुर्लक्ष करणं पडेल महागात)
कसे करावे सेवन?
हे पाणी तुम्ही सकाळी नाश्ता करण्यापूर्वी अर्धा किंवा एक तास आधी प्यावे. चांगल्या परिणामांसाठी ही रेसिपी किमान एक महिना वापरून पहा. हा उपाय तुम्हाला तुमची साखर आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी अतिशय प्रभावीपणे कमी करण्यात मदत करू शकतो.
(वाचा :- Breakfast for Weight Loss : झर्रकन कमी होते पोटाची लटकलेली चरबी, स्नायूत भरते प्रोटीन, नाश्त्यात खा हे 5 पदार्थ)
टीप : हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी असून यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. अधिक जास्त माहितीसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य ते बदल करा.
[ad_2]
